Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2021
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70,7 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1014 kcal
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Fett: 20,42g | Eiw: 195,93g | Kohlh: 14,08g.
Frühstück: Окское Яичный Белок, Пепси Манго. Mittagessen: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Пепси Манго, Помидоры, Окское Яичный Белок, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Abendessen: Окское Яичный Белок, ВкусВилл Грудка Индейки. Snacks/Sonstiges: Роскар Яичный Желток, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Alekss200672's Gewichtsverlauf
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