|
III день КД
Какой-то резкий скачок жира вниз ⬇️
|
57,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1064 kcal
|
Fett: 37,59g | Eiw: 92,55g | Kohlh: 100,54g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Клубника, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, ВкусВилл Тартин Ржаной, Перекресток Авокадо. Mittagessen: Heinz Соевый Соус Классический, Вкусвилл Медальоны из Форели Радужной, Рис отварной. Abendessen: ВкусВилл Фисташки Жареные, Мандарин, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сливки 10%, Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое с Шоколадными Чипсами, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Мандарин. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifit_nata's Gewichtsverlauf
|