Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2014
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68,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1325 kcal
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Fett: 33,11g | Eiw: 84,39g | Kohlh: 102,64g.
Frühstück: Сады Придонья Пюре Яблоко, Рагу из Кролика. Mittagessen: Мой Салат из Огурцов и Помидоров, Грибы в Сметанном Соусе, Макароны Отварные, Котлеты из Индейки в Духовке, Куриный Суп с Вермишелью. Snacks/Sonstiges: Zatecky Gus Пиво Светлое, Ашан Корюшка Вяленая. mehr...
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2164 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Lillyanns's Gewichtsverlauf
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