Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2021
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70,1 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1732 kcal
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Fett: 67,88g | Eiw: 91,33g | Kohlh: 194,80g.
Frühstück: Casa Nostra Пицца Ассорти, Лучиано Пицца с Ветчиной. Mittagessen: Грудка Индейки, Помидоры, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Abendessen: Махеевъ Майонез, Лидский Квас Хлебный, Яичный Желток, Гармония Сметана 20%, Огурец (без Кожуры), Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя, Черешня. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Alekss200672's Gewichtsverlauf
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