Startdatum: 17 Nov 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 85 kg Startgewicht: 125,4 kg
20 Aug 24	125,4 kg	Recht gut
14 Aug 24	124,4 kg	Recht gut
08 Aug 24	123,9 kg	Recht gut
05 Aug 24	123,2 kg	Recht gut
17 Jul 24	122,8 kg	Recht gut
25 Jun 24	122 kg	Recht gut
20 Mai 24	122,3 kg	Recht gut
13 Mai 24	125,8 kg	Recht gut
10 Mai 24	122,6 kg	Recht gut
06 Mai 24	123,4 kg	Recht gut
30 Apr 24	123,2 kg	Recht gut
16 Apr 24	119,6 kg	Recht gut
09 Apr 24	121,2 kg	Recht gut
02 Apr 24	122,2 kg	Recht gut
26 Mrz 24	123,5 kg	Recht gut
25 Mrz 24	125 kg	Recht gut
05 Mrz 24	122,7 kg	Recht gut
26 Feb 24	120,3 kg	Recht gut
14 Feb 24	123,2 kg	Recht gut
13 Feb 24	123,6 kg	Recht gut
08 Feb 24	124,6 kg	Recht gut
05 Feb 24	125,4 kg	Recht gut
25 Jan 24	126 kg	Recht gut
15 Jan 24	123,6 kg	Recht gut
10 Jan 24	124,9 kg	Recht gut
09 Jan 24	124 kg	Recht gut
08 Jan 24	125,4 kg	Recht gut
11 Dez 23	119,9 kg	Recht gut
08 Dez 23	121,9 kg	Recht gut
06 Dez 23	123,2 kg	Recht gut
04 Dez 23	123,1 kg	Recht gut
09 Nov 23	119,1 kg	Recht gut
22 Okt 23	119,4 kg	Recht gut
21 Okt 23	119,3 kg	Recht gut
20 Okt 23	118,3 kg	Recht gut
12 Okt 23	118,1 kg	Recht gut
10 Okt 23	119,4 kg	Recht gut
02 Okt 23	118,4 kg	Recht gut
22 Sep 23	118 kg	Recht gut
21 Sep 23	119,6 kg	Recht gut
20 Sep 23	118,6 kg	Recht gut
11 Sep 23	120,2 kg	Recht gut
27 Aug 23	116,9 kg	Recht gut
24 Aug 23	118,7 kg	Recht gut
22 Aug 23	116,5 kg	Recht gut
17 Aug 23	118 kg	Recht gut
02 Aug 23	118,1 kg	Recht gut
30 Jul 23	118,3 kg	Recht gut
29 Jul 23	118,7 kg	Recht gut
26 Jul 23	119,3 kg	Recht gut
14 Jul 23	117,9 kg	Recht gut
02 Jul 23	117,1 kg	Recht gut
30 Jun 23	115,8 kg	Recht gut
29 Jun 23	116,1 kg	Recht gut
27 Jun 23	117 kg	Recht gut
13 Jun 23	114,6 kg	Recht gut
08 Jun 23	115,5 kg	Recht gut
07 Jun 23	114,8 kg	Recht gut
02 Jun 23	115,5 kg	Recht gut
30 Mai 23	115,6 kg	Recht gut
26 Mai 23	114,4 kg	Recht gut
25 Mai 23	114,6 kg	Recht gut
24 Mai 23	115,7 kg	Recht gut
18 Mai 23	115,2 kg	Recht gut
15 Mai 23	115 kg	Recht gut
08 Mai 23	115,6 kg	Recht gut
27 Apr 23	111,7 kg	Recht gut
19 Mrz 23	111,9 kg	Recht gut
20 Feb 23	112,8 kg	Recht gut
29 Jan 23	109,7 kg	Recht gut
19 Jan 23	110,4 kg	Recht gut
15 Jan 23	109,4 kg	Recht gut
11 Jan 23	109,1 kg	Recht gut
09 Jan 23	110 kg	Recht gut
25 Dez 22	105,5 kg	Recht gut
18 Dez 22	106,3 kg	Recht gut
11 Dez 22	108 kg	Recht gut
04 Dez 22	108,6 kg	Recht gut
27 Nov 22	111,8 kg	Recht gut
23 Nov 22	112,4 kg	Recht gut
22 Nov 22	111,8 kg	Recht gut
17 Nov 22	125,4 kg	Recht gut

Startdatum: 28 Sep 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 85 kg Startgewicht: 108,8 kg
14 Nov 22	108,9 kg	Recht gut
08 Nov 22	109,9 kg	Recht gut
27 Jul 22	105,5 kg	Recht gut
18 Jul 22	107 kg	Recht gut
11 Jul 22	108 kg	Recht gut
10 Jul 22	107,7 kg	Recht gut
09 Jul 22	108,5 kg	Recht gut
30 Jun 22	107,5 kg	Recht gut
23 Jun 22	110,1 kg	Recht gut
22 Jun 22	110,6 kg	Recht gut
20 Jun 22	110,4 kg	Recht gut
13 Jun 22	112,3 kg	Recht gut
08 Jun 22	111,2 kg	Recht gut
06 Jun 22	110,6 kg	Recht gut
04 Jun 22	109,3 kg	Recht gut
03 Jun 22	109,9 kg	Recht gut
02 Jun 22	109,1 kg	Recht gut
01 Jun 22	109,7 kg	Recht gut
31 Mai 22	109,7 kg	Recht gut
28 Mai 22	108,3 kg	Recht gut
27 Mai 22	108,6 kg	Recht gut
24 Mai 22	108,1 kg	Recht gut
22 Mai 22	108,7 kg	Recht gut
16 Mai 22	107 kg	Recht gut
04 Mai 22	105 kg	Recht gut
26 Apr 22	105,8 kg	Recht gut
14 Apr 22	104,2 kg	Recht gut
07 Apr 22	105,7 kg	Recht gut
21 Mrz 22	104 kg	Recht gut
14 Mrz 22	105 kg	Recht gut
10 Mrz 22	107,7 kg	Recht gut
09 Mrz 22	107,1 kg	Recht gut
27 Feb 22	106,9 kg	Recht gut
22 Feb 22	108,8 kg	Recht gut
21 Feb 22	107,5 kg	Recht gut
19 Feb 22	107,8 kg	Recht gut
14 Feb 22	109,3 kg	Recht gut
09 Feb 22	107,9 kg	Recht gut
06 Feb 22	107,9 kg	Recht gut
30 Jan 22	108,6 kg	Recht gut
23 Jan 22	109,7 kg	Recht gut
16 Jan 22	112 kg	Recht gut
09 Jan 22	114,4 kg	Recht gut
03 Jan 22	114,1 kg	Recht gut
22 Dez 21	109,3 kg	Recht gut
20 Dez 21	110,4 kg	Recht gut
13 Dez 21	111,1 kg	Recht gut
06 Dez 21	109 kg	Recht gut
30 Nov 21	107,1 kg	Recht gut
29 Nov 21	105,5 kg	Recht gut
15 Nov 21	104,3 kg	Recht gut
08 Nov 21	108,7 kg	Recht gut
29 Okt 21	103,4 kg	Recht gut
22 Okt 21	102,2 kg	Recht gut
15 Okt 21	103,5 kg	Recht gut
08 Okt 21	104,8 kg	Recht gut
30 Sep 21	107,7 kg	Recht gut
29 Sep 21	108,5 kg	Recht gut
28 Sep 21	108,8 kg	Recht gut

Startdatum: 14 Jan 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 85 kg Startgewicht: 107 kg
20 Sep 21	107 kg	Recht gut
17 Sep 21	107,1 kg	Recht gut
13 Sep 21	107,8 kg	Recht gut
11 Sep 21	107,2 kg	Recht gut
09 Sep 21	106,7 kg	Recht gut
08 Sep 21	108,2 kg	Recht gut
07 Sep 21	107,8 kg	Recht gut
06 Sep 21	107 kg	Recht gut
01 Sep 21	106,3 kg	Recht gut
23 Aug 21	106,2 kg	Recht gut
14 Jan 17	107 kg	Recht gut