Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2014
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63,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3477 kcal
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Fett: 71,41g | Eiw: 162,18g | Kohlh: 538,88g.
Mittagessen: Huile d'Olive, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Le Gaulois Escalope de Dinde, Super U Torsades au Blé Complet. Abendessen: Déli Matin Allégée, Fantasia Amandes Décortiquées, Delisse Lait Écrémé, Myprotein Avoine Instantanée, Crème Fraîche 4%, Notre Jardin Champignons de Paris Émincés, Quinoa. Snacks/Sonstiges: Delisse Lait Écrémé, Myprotein Avoine Instantanée, Pommes Granny-Smith, Delisse Fromage Blanc 3%, Sunny Via Sirop d'agave. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Arnaud Lafay's Gewichtsverlauf
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