Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2021
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69,3 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 59,61g | Eiw: 107,30g | Kohlh: 107,38g.
Frühstück: Бахетле Голень Куриная без Кожи, Coffee Like Капучино (300мл). Mittagessen: Махеевъ Майонез, Кабачки Тушеные, Пятерочка Яйца, Пятерочка Яблоко Сезонное . Abendessen: Махеевъ Майонез, Globus Горошек Зелёный, Кальмар Отварной, Кабачки, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Alekss200672's Gewichtsverlauf
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