Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2021
|
88,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1584 kcal
|
Fett: 69,78g | Eiw: 56,13g | Kohlh: 173,03g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Çay (Demlenmiş), Türk Kahvesi, Domatesler, Beyaz Ekmek, Aknaz Hellim Peyniri, Mis Telli Peynir. Mittagessen: Burcu Rende Domates, Biber Kızartması. Abendessen: Karpuz, Uno Sandviç Ekmeği, Migros Dil Peyniri, Namet Hindi Salam, Polonez Hindi Füme XL , Aknaz Hellim Peyniri. Snacks/Sonstiges: Aknaz Hellim Peyniri, Muz, Kivi Meyvesi. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nurnisaE's Gewichtsverlauf
|