Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2021
|
71,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1667 kcal
|
Fett: 78,32g | Eiw: 49,17g | Kohlh: 199,59g.
Frühstück: Вдохновение Шоколад Классический, Можайская Буренка Сыр Адыгейский с Зеленью , Хлебзавод 3 Хлеб Пшеничный, Kotanyi Корица Молотая, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Банан. Mittagessen: Красные Помидоры, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Hochland Фетакса в Рассоле, Верес Баклажаны Жареные с Овощами. Abendessen: Банан, Золотой Колос Медовик со Сметанным Кремом, Молочные Продукты Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
|
1166 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Samsung Health - 16 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
feklushenka's Gewichtsverlauf
|