Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2021
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69,7 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 56,20g | Eiw: 94,95g | Kohlh: 102,51g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Соленые Огурцы с Укропом, Каравай Хлебцы Ржано-Пшеничные, Лента Яблоко. Mittagessen: Бабаевский Конфета Белочка, Bonduelle Горох, Каравай Горбушечки Ржано-Пшеничные, Эко Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый). Abendessen: BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Sonstiges: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, ВкусВилл Манго, Жареный Картофель, Лента Яблоко. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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Alekss200672's Gewichtsverlauf
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