Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2021
|
50,3 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1287 kcal
|
Fett: 41,77g | Eiw: 101,94g | Kohlh: 118,30g.
Frühstück: Десерт из кефира и желатина. Mittagessen: Индилайт Бедро Индейки, ВкусВилл Изделие Булочное Белково-Полбяной с Изюмом и Семечками, BeFit Суп Овощной с Картофелем . Abendessen: Укроп, Heinz Белая Фасоль в Томатном Соусе, Петелинка Филе Медальон. Snacks/Sonstiges: Essen Трубочки Хрустящие со Вкусом Крем-Брюле, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Абрикосы, Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
reglanchik's Gewichtsverlauf
|