thaispmartins11's Notizen, 03 Aug 21

Não consigo nem acreditar, em como eu não me percebia nesse corpo. Só consigo perceber o quão eu estava grande comparando com as fotos. Vamo que vamo, rumo a segunda meta. 💪🏻✅

Diätkalender ansehen, 03 August 2021:
835 kcal Fett: 23,40g | Eiw: 61,84g | Kohlh: 93,27g.   Frühstück: San Mar Castanha de Caju, Ceifeiro Semente de Chia, Mamão Formosa, Café com Leite Integral. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Patinho, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Abendessen: LeBon Peito de Frango Empanado. Snacks/Sonstiges: Coxinha de Festa, Café com Leite Integral, Pudins de Banana. mehr...
2130 kcal Bewegung: Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Stillen - 4 Stunden, Wäsche Aufhängen - 1 Stunde, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Parabéns 👏 
03 Aug 21 vom Mitglied: PaulinhoSFC
Arrasou lindamente 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 
03 Aug 21 vom Mitglied: S.marson
Eu também, não me via gorda….. Tá ótima! Parabéns! 
03 Aug 21 vom Mitglied: menos_22
infelizmente é assim msm... a gente não se vê gorda no espelho. eu mesmo só via o quanto estava enorme quando alguém tirava uma foto minha. parabéns. vc está linda 
03 Aug 21 vom Mitglied: obrobr93
tb não me via mas aprendi tira a foto e vir que estava enorme,parabens está linda  
03 Aug 21 vom Mitglied: berude
Parabéns! 
03 Aug 21 vom Mitglied: Fernandamouraps
em quanto tempo eliminou? 
03 Aug 21 vom Mitglied: dri_freitas7
parabéns  
03 Aug 21 vom Mitglied: raqueldelimalopeslopes
parabéns pela sua conquista  
03 Aug 21 vom Mitglied: myscy
Parabéns! Vc está linda! Ainda quer perder quantos quilos? Pq pra mim vc está ótima. Meu objetivo é chegar aos 62kg😉 
03 Aug 21 vom Mitglied: Indiana Ferreira
Indiana Ferreira meu sonho e chegar em 62 , mas se conseguisse chegar nos 65 , nossa ia ficar tão feliz  
03 Aug 21 vom Mitglied: myscy
Parabéns 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽 
03 Aug 21 vom Mitglied: Auspiciosa
Parabéns  
04 Aug 21 vom Mitglied: sandrika_amar@hotmail
Te entendo, tenho 1,58 e quase 96 kgs 
04 Aug 21 vom Mitglied: lilimzanella
Parabéns 💐👏👏 
04 Aug 21 vom Mitglied: Simone Muniz Oliveira
meus parabens, voce esta linda 
04 Aug 21 vom Mitglied: gabrielanascime
parabéns, tbm tenho 1,57 estou pesando 62kg minha meta é chegar os 55kg 
04 Aug 21 vom Mitglied: Taciane Viana
Parabéns! 👏👏 
04 Aug 21 vom Mitglied: sergionbg
PARABÉNS pelo esforço, grande evolução. @nutri.nemoto 
04 Aug 21 vom Mitglied: Nutri Nemoto
eu estou na mesma , mas com 82 kg e 1,56. em quanto tempo vc consegui? 
04 Aug 21 vom Mitglied: giselemafra.j

     
 

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