Não consigo nem acreditar, em como eu não me percebia nesse corpo. Só consigo perceber o quão eu estava grande comparando com as fotos. Vamo que vamo, rumo a segunda meta. 💪🏻✅
|
835 kcal
|
Fett: 23,40g | Eiw: 61,84g | Kohlh: 93,27g.
Frühstück: San Mar Castanha de Caju, Ceifeiro Semente de Chia, Mamão Formosa, Café com Leite Integral. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Patinho, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Abendessen: LeBon Peito de Frango Empanado. Snacks/Sonstiges: Coxinha de Festa, Café com Leite Integral, Pudins de Banana. mehr...
|
|
2130 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Stillen - 4 Stunden, Wäsche Aufhängen - 1 Stunde, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
1 bis 20 von 26
Kommentare
03 Aug 21 vom Mitglied: PaulinhoSFC
|
Arrasou lindamente 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
03 Aug 21 vom Mitglied: S.marson
|
Eu também, não me via gorda…..
Tá ótima! Parabéns!
03 Aug 21 vom Mitglied: menos_22
|
infelizmente é assim msm... a gente não se vê gorda no espelho. eu mesmo só via o quanto estava enorme quando alguém tirava uma foto minha. parabéns. vc está linda
03 Aug 21 vom Mitglied: obrobr93
|
tb não me via mas aprendi tira a foto e vir que estava enorme,parabens está linda
03 Aug 21 vom Mitglied: berude
|
03 Aug 21 vom Mitglied: Fernandamouraps
|
em quanto tempo eliminou?
03 Aug 21 vom Mitglied: dri_freitas7
|
03 Aug 21 vom Mitglied: raqueldelimalopeslopes
|
parabéns pela sua conquista
03 Aug 21 vom Mitglied: myscy
|
Parabéns! Vc está linda! Ainda quer perder quantos quilos? Pq pra mim vc está ótima. Meu objetivo é chegar aos 62kg😉
03 Aug 21 vom Mitglied: Indiana Ferreira
|
Indiana Ferreira meu sonho e chegar em 62 , mas se conseguisse chegar nos 65 , nossa ia ficar tão feliz
03 Aug 21 vom Mitglied: myscy
|
03 Aug 21 vom Mitglied: Auspiciosa
|
04 Aug 21 vom Mitglied: sandrika_amar@hotmail
|
Te entendo, tenho 1,58 e quase 96 kgs
04 Aug 21 vom Mitglied: lilimzanella
|
04 Aug 21 vom Mitglied: Simone Muniz Oliveira
|
meus parabens, voce esta linda
04 Aug 21 vom Mitglied: gabrielanascime
|
parabéns, tbm tenho 1,57 estou pesando 62kg minha meta é chegar os 55kg
04 Aug 21 vom Mitglied: Taciane Viana
|
04 Aug 21 vom Mitglied: sergionbg
|
PARABÉNS pelo esforço, grande evolução. @nutri.nemoto
04 Aug 21 vom Mitglied: Nutri Nemoto
|
eu estou na mesma , mas com 82 kg e 1,56. em quanto tempo vc consegui?
04 Aug 21 vom Mitglied: giselemafra.j
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
thaispmartins11's Gewichtsverlauf
|