Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2021
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82,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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743 kcal
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Fett: 21,05g | Eiw: 44,00g | Kohlh: 101,77g.
Frühstück: Hindi Jambon, Çay (Demlenmiş), Ihlamur Çayı, Şekersiz Türk Kahvesi, Armut. Mittagessen: Polonez Hindi Füme XL , Zeytinyağlı Börülce. Abendessen: Dana Eti, Kemik Suyu, Et Suyu, Zeytinyağlı Börülce. Snacks/Sonstiges: Süt, Erikler. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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nurnisaE's Gewichtsverlauf
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