Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2021
|
50,7 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1848 kcal
|
Fett: 77,71g | Eiw: 95,97g | Kohlh: 122,20g.
Frühstück: Prisma Персик, SPAR Маслины, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Евроспар Сыр Творожный, Русское Море Кета Слабосоленая. Mittagessen: Пятерочка Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Батон Нарезной, Глобино Фарш Говяжий, Индилайт Фарш Столичный из Индейки, Лук. Abendessen: Сибирский Гурман Пельмени Великосочные, Iberica Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Шато Тамань Вино Белое Сухое , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Листовой Салат, Моремания Креветка Магаданская 50-70, Русское Море Кета Слабосоленая. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|