Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2021
|
50,9 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2021:
|
1236 kcal
|
Fett: 39,37g | Eiw: 88,62g | Kohlh: 131,79g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Красное , Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Овсяноблин на кефире. Mittagessen: Семушка Кешью Сушеный, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Макфа Макароны Отварные, Котлеты из куриного фарша. Abendessen: Абрико Пчелиный Мёд Янтарный Подсолнух, Романов Луг Творог 1%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Snacks/Sonstiges: Зеленый Листовой Салат, Геркулес Хлеб с Кукурузой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
reglanchik's Gewichtsverlauf
|