annem deyim.Anneme bakıyorum.uzun zamandır besin girişi yapamadım.bir kaç kacamagim oldu.(mantı, börek, etli ekmek vs. :-) ama dikkat etmeye çalışıyorum.yatan hastaya baktığım için yürüyüş yok,spor yok.yine de 1.200. Gr vermişim.Sevindim.
|
81,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|