Startdatum: 20 Feb 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 65 kg Startgewicht: 68,7 kg
10 Jun 24	70 kg	Recht gut
13 Apr 24	72,1 kg	Recht gut
21 Jan 24	68,7 kg	Recht gut
26 Aug 21	62,3 kg	Recht gut
27 Jul 21	62,3 kg	Recht gut
19 Jul 21	62,3 kg	Recht gut
18 Jul 21	61,6 kg	Recht gut
12 Jul 21	62,8 kg	Recht gut
05 Jul 21	64,4 kg	Recht gut
03 Jul 21	61,7 kg	Recht gut
29 Jun 21	61,7 kg	Recht gut
28 Jun 21	62,3 kg	Recht gut
25 Jun 21	61,3 kg	Recht gut
21 Jun 21	61,8 kg	Recht gut
19 Jun 21	62 kg	Recht gut
16 Jun 21	62,7 kg	Recht gut
14 Jun 21	63,1 kg	Recht gut
12 Jun 21	62,9 kg	Recht gut
10 Jun 21	63 kg	Recht gut
08 Jun 21	62,2 kg	Recht gut
07 Jun 21	62,8 kg	Recht gut
06 Jun 21	63 kg	Recht gut
05 Jun 21	63 kg	Recht gut
04 Jun 21	63,2 kg	Recht gut
03 Jun 21	62,5 kg	Recht gut
31 Mai 21	63,5 kg	Recht gut
30 Mai 21	63,5 kg	Recht gut
29 Mai 21	63,6 kg	Recht gut
26 Mai 21	64 kg	Recht gut
25 Mai 21	63,6 kg	Recht gut
24 Mai 21	64 kg	Recht gut
23 Mai 21	64,2 kg	Recht gut
22 Mai 21	64,4 kg	Recht gut
21 Mai 21	64,6 kg	Recht gut
19 Mai 21	64,2 kg	Recht gut
17 Mai 21	64,6 kg	Recht gut
16 Mai 21	65 kg	Recht gut
15 Mai 21	65 kg	Recht gut
10 Mai 21	64,5 kg	Recht gut
07 Mai 21	63,8 kg	Recht gut
05 Mai 21	64,4 kg	Recht gut
04 Mai 21	65 kg	Recht gut
01 Mai 21	64,4 kg	Recht gut
30 Apr 21	64,7 kg	Recht gut
29 Apr 21	65 kg	Recht gut
28 Apr 21	65,2 kg	Recht gut
26 Apr 21	65,8 kg	Recht gut
25 Apr 21	64,8 kg	Recht gut
24 Apr 21	65,1 kg	Recht gut
21 Apr 21	66,1 kg	Recht gut
15 Apr 21	66,4 kg	Recht gut
12 Apr 21	64,9 kg	Recht gut
11 Apr 21	64,9 kg	Recht gut
10 Apr 21	65,3 kg	Recht gut
08 Apr 21	64,5 kg	Recht gut
06 Apr 21	65,4 kg	Recht gut
03 Apr 21	65,4 kg	Recht gut
20 Feb 21	68,7 kg	Recht gut

Startdatum: 12 Mrz 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60 kg Startgewicht: 62,5 kg
09 Nov 20	65 kg	Recht gut
07 Sep 20	65 kg	Recht gut
04 Dez 19	61,8 kg	Recht gut
02 Dez 19	61,3 kg	Recht gut
30 Nov 19	61,1 kg	Recht gut
29 Nov 19	61,4 kg	Recht gut
14 Nov 19	61,6 kg	Recht gut
08 Okt 18	59,5 kg	Recht gut
01 Okt 18	60 kg	Recht gut
17 Sep 18	61,9 kg	Recht gut
10 Sep 18	60,8 kg	Recht gut
03 Sep 18	61,3 kg	Recht gut
30 Aug 18	60,8 kg	Recht gut
29 Aug 18	60,7 kg	Recht gut
27 Aug 18	60,9 kg	Recht gut
26 Aug 18	61 kg	Recht gut
23 Jun 18	61,2 kg	Recht gut
12 Jun 18	60,9 kg	Recht gut
11 Jun 18	61,5 kg	Recht gut
06 Jun 18	60 kg	Recht gut
23 Mai 18	61,3 kg	Recht gut
03 Mai 18	61,9 kg	Recht gut
25 Apr 18	60,9 kg	Recht gut
23 Apr 18	61,5 kg	Recht gut
28 Jan 18	59,6 kg	Recht gut
26 Jan 18	59,2 kg	Recht gut
24 Jan 18	59,8 kg	Recht gut
22 Jan 18	59,2 kg	Recht gut
11 Dez 17	61,8 kg	Recht gut
04 Dez 17	63,5 kg	Recht gut
30 Nov 17	61,5 kg	Recht gut
28 Nov 17	62 kg	Recht gut
28 Jul 17	60 kg	Recht gut
08 Jun 17	61 kg	Recht gut
26 Mai 17	60,6 kg	Recht gut
24 Mai 17	61,8 kg	Recht gut
22 Mai 17	61 kg	Recht gut
19 Mai 17	60,3 kg	Recht gut
18 Mai 17	60,6 kg	Recht gut
17 Mai 17	61 kg	Recht gut
16 Mai 17	60,9 kg	Recht gut
15 Mai 17	60,3 kg	Recht gut
14 Mai 17	60,6 kg	Recht gut
13 Mai 17	61,1 kg	Recht gut
11 Mai 17	61,3 kg	Recht gut
10 Mai 17	61,6 kg	Recht gut
09 Mai 17	60,6 kg	Recht gut
08 Mai 17	61 kg	Recht gut
07 Mai 17	60,3 kg	Recht gut
05 Mai 17	60 kg	Recht gut
04 Mai 17	60,3 kg	Recht gut
03 Mai 17	61,1 kg	Recht gut
01 Mai 17	60,6 kg	Recht gut
30 Apr 17	59,8 kg	Recht gut
29 Apr 17	59,9 kg	Recht gut
28 Apr 17	60,2 kg	Recht gut
27 Apr 17	60,7 kg	Recht gut
23 Apr 17	61,5 kg	Recht gut
22 Apr 17	60,8 kg	Recht gut
21 Apr 17	60,5 kg	Recht gut
20 Apr 17	61,3 kg	Recht gut
19 Apr 17	62 kg	Recht gut
08 Apr 17	60,8 kg	Recht gut
07 Apr 17	60,7 kg	Recht gut
06 Apr 17	60,6 kg	Recht gut
05 Apr 17	60,5 kg	Recht gut
04 Apr 17	61,2 kg	Recht gut
03 Apr 17	61 kg	Recht gut
02 Apr 17	60,3 kg	Recht gut
01 Apr 17	60,6 kg	Recht gut
31 Mrz 17	61,3 kg	Recht gut
30 Mrz 17	61,4 kg	Recht gut
29 Mrz 17	61,3 kg	Recht gut
28 Mrz 17	61,5 kg	Recht gut
26 Mrz 17	61,4 kg	Recht gut
25 Mrz 17	61,9 kg	Recht gut
24 Mrz 17	61,6 kg	Recht gut
12 Mrz 17	62,5 kg	Recht gut