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Diätkalender ansehen, 14 März 2011:
1329 kcal Fett: 23,37g | Eiw: 44,38g | Kohlh: 220,37g.   Frühstück: coffee black no sugar (only sweetners), Quick Oats Instant Oatmeal, Sweet 'N Low, TREACLE SYRUP. Mittagessen: Kiwi Fruit, porridge treacle syrup sort, treacle, Sweet 'N Low, Quick Oats Instant Oatmeal. Abendessen: peppered steak, carrots, TURNIP, Brussels Sprouts (Frozen), CAULIFLOWER, BROCCOLI, butter, gravy, savoy cabbage. Snacks/Sonstiges: Kiwi Fruit . mehr...
2860 kcal Bewegung: Schlafen - 7 Stunden, Hausarbeit - 29 Minuten, Sitzen - 2 Stunden und 46 Minuten, Stehen - 13 Stunden, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 45 Minuten. mehr...



     
 

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