Startdatum: 22 Okt 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 0 kg Startgewicht: 75,5 kg
26 Feb 21	72,2 kg	Recht gut
25 Feb 21	72,3 kg	Recht gut
24 Feb 21	72,1 kg	Recht gut
23 Feb 21	72,1 kg	Recht gut
22 Feb 21	71,8 kg	Recht gut
21 Feb 21	72,1 kg	Recht gut
24 Jan 21	71,7 kg	Recht gut
23 Jan 21	72,4 kg	Recht gut
22 Jan 21	72,4 kg	Recht gut
21 Jan 21	71,8 kg	Recht gut
20 Jan 21	72,4 kg	Recht gut
19 Jan 21	72 kg	Recht gut
18 Jan 21	71,8 kg	Recht gut
15 Dez 20	69,5 kg	Recht gut
08 Dez 20	70,2 kg	Recht gut
01 Dez 20	70,5 kg	Recht gut
26 Nov 20	71,2 kg	Recht gut
24 Nov 20	71,3 kg	Recht gut
18 Nov 20	71,1 kg	Recht gut
17 Nov 20	71,6 kg	Recht gut
14 Nov 20	71,7 kg	Recht gut
10 Nov 20	71,5 kg	Recht gut
09 Nov 20	72 kg	Recht gut
03 Nov 20	72,2 kg	Recht gut
02 Nov 20	72,4 kg	Recht gut
27 Okt 20	72,5 kg	Recht gut
24 Okt 20	72,8 kg	Recht gut
23 Okt 20	72,9 kg	Recht gut
20 Okt 20	73,5 kg	Recht gut
17 Okt 20	72,9 kg	Recht gut
15 Okt 20	73,8 kg	Recht gut
10 Okt 20	73,7 kg	Recht gut
06 Okt 20	75,5 kg	Recht gut
06 Aug 20	74 kg	Recht gut
28 Jun 20	74,1 kg	Recht gut
26 Jun 20	74,4 kg	Recht gut
23 Jun 20	74,6 kg	Recht gut
21 Jun 20	74,8 kg	Recht gut
15 Jun 20	75,5 kg	Recht gut
28 Okt 19	74,1 kg	Recht gut
23 Okt 19	74,4 kg	Recht gut
22 Okt 19	75,5 kg	Recht gut

Startdatum: 17 Mrz 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60 kg Startgewicht: 71,9 kg
04 Nov 17	64,5 kg	Recht gut
03 Nov 17	64,6 kg	Recht gut
02 Nov 17	64,9 kg	Recht gut
31 Okt 17	65,5 kg	Recht gut
28 Okt 17	65 kg	Recht gut
27 Okt 17	65,3 kg	Recht gut
18 Okt 17	65 kg	Recht gut
12 Okt 17	65,2 kg	Recht gut
21 Sep 17	65,2 kg	Recht gut
20 Sep 17	65,5 kg	Recht gut
19 Sep 17	64,9 kg	Recht gut
05 Sep 17	64,4 kg	Recht gut
01 Sep 17	64,8 kg	Recht gut
25 Aug 17	64,9 kg	Recht gut
24 Aug 17	64,7 kg	Recht gut
22 Aug 17	65,2 kg	Recht gut
21 Aug 17	65,6 kg	Recht gut
27 Jul 17	65,5 kg	Recht gut
13 Jul 17	65,7 kg	Recht gut
12 Jul 17	65,9 kg	Recht gut
11 Jul 17	66,4 kg	Recht gut
10 Jul 17	67,6 kg	Recht gut
07 Jul 17	66,1 kg	Recht gut
06 Jul 17	66,5 kg	Recht gut
02 Jul 17	66,2 kg	Recht gut
01 Jul 17	66 kg	Recht gut
30 Jun 17	66,7 kg	Recht gut
29 Jun 17	66,9 kg	Recht gut
28 Jun 17	66,6 kg	Recht gut
27 Jun 17	66,9 kg	Recht gut
26 Jun 17	67,4 kg	Recht gut
25 Jun 17	67,1 kg	Recht gut
24 Jun 17	66,5 kg	Recht gut
23 Jun 17	66,4 kg	Recht gut
22 Jun 17	66,6 kg	Recht gut
21 Jun 17	66,6 kg	Recht gut
20 Jun 17	66,2 kg	Recht gut
19 Jun 17	66,8 kg	Recht gut
18 Jun 17	66,8 kg	Recht gut
16 Jun 17	66,8 kg	Recht gut
15 Jun 17	66,6 kg	Recht gut
14 Jun 17	67 kg	Recht gut
13 Jun 17	67 kg	Recht gut
09 Jun 17	67,3 kg	Recht gut
08 Jun 17	67 kg	Recht gut
07 Jun 17	67,3 kg	Recht gut
06 Jun 17	67,2 kg	Recht gut
05 Jun 17	67,6 kg	Recht gut
04 Jun 17	67,4 kg	Recht gut
03 Jun 17	67,3 kg	Recht gut
02 Jun 17	67,7 kg	Recht gut
31 Mai 17	68 kg	Recht gut
30 Mai 17	68 kg	Recht gut
29 Mai 17	67,7 kg	Recht gut
28 Mai 17	67,5 kg	Recht gut
27 Mai 17	67,9 kg	Recht gut
26 Mai 17	67,6 kg	Recht gut
25 Mai 17	68,2 kg	Recht gut
24 Mai 17	68,7 kg	Recht gut
23 Mai 17	68,7 kg	Recht gut
22 Mai 17	69,3 kg	Recht gut
21 Mai 17	68,5 kg	Recht gut
19 Mai 17	68,5 kg	Recht gut
18 Mai 17	68,8 kg	Recht gut
17 Mai 17	68,8 kg	Recht gut
16 Mai 17	68,8 kg	Recht gut
15 Mai 17	69,3 kg	Recht gut
14 Mai 17	68,8 kg	Recht gut
13 Mai 17	69 kg	Recht gut
12 Mai 17	69,2 kg	Recht gut
11 Mai 17	69,2 kg	Recht gut
10 Mai 17	69,5 kg	Recht gut
05 Mai 17	69,4 kg	Recht gut
04 Mai 17	69,2 kg	Recht gut
03 Mai 17	69,4 kg	Recht gut
02 Mai 17	70,2 kg	Recht gut
01 Mai 17	70,6 kg	Recht gut
30 Apr 17	70,1 kg	Recht gut
29 Apr 17	70,2 kg	Recht gut
27 Apr 17	70,5 kg	Recht gut
26 Apr 17	71,2 kg	Recht gut
17 Apr 17	70,7 kg	Recht gut
14 Apr 17	69,8 kg	Recht gut
04 Apr 17	70,5 kg	Recht gut
21 Mrz 17	71,5 kg	Recht gut
19 Mrz 17	70,9 kg	Recht gut
18 Mrz 17	71,2 kg	Recht gut
17 Mrz 17	71,9 kg	Recht gut