Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2021
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121,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 51,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 27,60g | Eiw: 111,15g | Kohlh: 146,62g.
Frühstück: Banana Nanica, Dolce Gusto Mochaccino Canela, Club Social Integral. Mittagessen: Legumes Cozidos, Frango Desfiado. Abendessen: Farofa, Ovo Estrelado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Suco de Laranja Natural, Dolce Gusto Café Lungo. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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Jana.Cannos's Gewichtsverlauf
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