an.25's Notizen, 10 Okt 21

доброе утро) всера у меня был читмилл, я съела пол пирога, роллы, пила вино и сеголня +300 грамм на весах. и это логично, вода же и круто, потому что обычно за читмилл я набираю 1,5 кг) короче я очень надеюсь, что секрет моей стройности найден)))

---

1408 kcal

Fett: 83,97g | Eiw: 109,07g | Kohlh: 54,10g.   Frühstück: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Fresh Food Томаты Вяленые в Масле с Итальянскими Травами, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Лента Сливки 20%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Яйцо. Mittagessen: Салат из Капусты и Огурца, Индилайт Филе Грудки Индейки. Abendessen: Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Сармич Сыр Сливочный Полутвердый, Яйцо (Целое), Волжские Просторы Творог 9%. mehr...