|
قبل الدايت كنت لما بكون متفوقه في الدراسه👌 كنت بفاجئ نفسي ب( اكل مش صحي🍔🍟) وبعد معملت دايت حاولت اغير دا👀 و اشوف حاجه احبها وبقالي10ايام ملتزمه😇 في دايت والرياضه والدراسه فقررت كل ملاقي نفسي ملتزمه اشتري حاجه جديده بحبها ف اشتريت المج دا كهديه ليا😊❤
|
214 kcal
|
Fett: 9,00g | Eiw: 9,00g | Kohlh: 18,50g.
Frühstück: خبز توست اسمر, دومتي جبنة فيتا لايت. mehr...
|
|
 Kommentare
برافو عليكي لازم الواحد يقدر نفسه ويشجعها لأن محدش هيقدر حد مش بيقدر نفسه
11 Okt 21 vom Mitglied: emanadel1993
|
11 Okt 21 vom Mitglied: omniahany
|
شطوره جدا وده حافز حلو اوي 👏👏👍🏻بالتوفيق 💪
11 Okt 21 vom Mitglied: Om habiba2020
|
11 Okt 21 vom Mitglied: eslam mohamed ayoup
|
جدعه والله بجد براافوا عليكي انا كنت بعمل زيك كده لما افرح ابوظ الدايت😂بس بجد فكرت جميله وباذن الله هنفذها❤❤❤
12 Okt 21 vom Mitglied: Marwa Shaheen
|
17 Okt 21 vom Mitglied: yasoonsda
|
17 Okt 21 vom Mitglied: Tarek Mustafa
|
yasoo
من محل في مدينة نصر بس مش فاكره اسمو👀
18 Okt 21 vom Mitglied: omniahany
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
omniahany's Gewichtsverlauf
|