Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2021
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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538 kcal
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Fett: 21,42g | Eiw: 23,80g | Kohlh: 63,02g.
Frühstück: Mamão Formosa, Ovo Frito, Pão Integral. Snacks/Sonstiges: Nestlé Creme de Leite, Goma de Tapioca, Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau. mehr...
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2228 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 20 Minuten, Stillen - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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renatakbpp's Gewichtsverlauf
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