stefaniasouza's Notizen, 25 Okt 21


Diätkalender ansehen, 25 Oktober 2021:
1012 kcal Fett: 25,82g | Eiw: 80,40g | Kohlh: 117,54g.   Frühstück: Melão Orange, Café, Santa Clara Ricota Fresca, Marilan Magic Toast Integral. Mittagessen: Melancia, Filé de Frango Grelhado, Alface, Tomates, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras. Abendessen: Mandioquinha, Abóbora Cabotia, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Ovo Cozido, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Sonstiges: Sabores Light Pãozinho Recheado com Presunto. mehr...

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