Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2021
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73,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 53,85g | Eiw: 46,35g | Kohlh: 179,94g.
Frühstück: Bu Tjitro Gudeg, Telur, Ayam, Krecek, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Garam, Jagung Manis Kuning, Daun Bawang, Sosis Ayam, Buncis, Wortel, Bawang Bombay, Kubis, Telur. Abendessen: Pisang. Snacks/Sonstiges: Cimory Squeeze Peach, You C1000 Vitamin Lemon, Kanzler Singles Hot, Jeruk Nipis, Safiya Chia Seed. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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masprabawa's Gewichtsverlauf
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