Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2021
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73,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 38,95g | Eiw: 44,25g | Kohlh: 169,51g.
Frühstück: Kopi Luwak Luwak White Koffie Less Sugar, Yakult Yakult, Jeruk Nipis, Putih Telur Matang, Sunpride Pisang Single, Sari Roti Roti Gandum. Mittagessen: HiLo Susu Coklat, Sari Roti Roti Gandum, Gula Pasir, Garam, Tahu, Saus Tomat, Wortel Dimasak, Sawi Putih, Bawang Bombay, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Daun Bawang, Paprika Merah Manis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Sonstiges: Safiya Chia Seed. mehr...
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konstantes Gewicht
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masprabawa's Gewichtsverlauf
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