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lentejas, atún y ensalada :)
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1101 kcal
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Fett: 29,53g | Eiw: 94,94g | Kohlh: 115,36g.
Frühstück: Super Granos Cañihua, Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas), Mantequilla, Cebolla Morada, Espinacas, Huevo, Bimbo Rendidor Pan Integral. Mittagessen: Lechuga de Hoja Verde, Florida Filete de Atun en Agua y Sal, Lentejas Hervidas. Abendessen: Bimbo Pan Pita Integral, Trucha, Champiñones, Espinacas. Snacks/Sonstiges: Almendras, Ensure Advance Leche Ensure, Fresas, Unión Granola con Miel de Abeja (25g), Gloria Yogurt Slim. mehr...
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Heinmay04's Gewichtsverlauf
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