Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2021
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48,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1588 kcal
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Fett: 35,49g | Eiw: 69,25g | Kohlh: 254,38g.
Frühstück: Almendras, Azúcar Morena, Gloria Leche Descremada, Quinoa (Cocida). Mittagessen: Fideos, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Almendras, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). Snacks/Sonstiges: Gloria Leche Descremada, Manzana, Quinoa (Cocida). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Heinmay04's Gewichtsverlauf
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