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долбанные мюсли...(
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94 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2014:
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2868 kcal
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Fett: 101,34g | Eiw: 236,32g | Kohlh: 261,74g.
Frühstück: Ого Мюсли Запеченные с Яблоком, Инмарко Мороженое Магнат, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Активиа Биойогурт Натуральный, Персики. Mittagessen: Weider Протеиновый Батончик, Гречка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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ZheZhdanov's Gewichtsverlauf
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