Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2021
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86 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2626 kcal
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Fett: 61,46g | Eiw: 174,81g | Kohlh: 171,55g.
Frühstück: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, BotyBar Crunch Raspberry Cheesecake. Mittagessen: Рис Отварной, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Abendessen: Тануки Калифорния, Тануки Ролл с Угрем , Тануки Сашими из Лосося. Snacks/Sonstiges: Canti Вино Красное Сухое. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Yarik1390's Gewichtsverlauf
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