Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2014
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61,9 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2014:
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702 kcal
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Fett: 25,65g | Eiw: 32,87g | Kohlh: 80,33g.
Frühstück: AXA Mannagryn, ICA Kokosmjölk. Mittagessen: Golden Sun Long Grain Brown Rice, ICA Nötfärs 5%, ICA Förkokt Majs. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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