Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2021
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97,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 78,71g | Eiw: 62,68g | Kohlh: 68,00g.
Frühstück: Tomatoes, Butter, Egg (Whole), Bacon. Mittagessen: Cheddar Cheese , Roasted Potato, Simba Smoked Beef Chips, Clover Feta Plain, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Simple Truth Brown Rice Crackers. Abendessen: Broccoli , Cheese Sauce (From Recipe) , Corn, Woolworths Gammon. Snacks/Sonstiges: Oil Popped White Popcorn , PnP Fresh Cream, Woolworths Frozen Blueberries, Cadbury Dairy Milk Top Deck, Nestle Ideal Medium Fat Evaporated Milk. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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jespes26's Gewichtsverlauf
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