Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
|
73,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1326 kcal
|
Fett: 77,32g | Eiw: 53,12g | Kohlh: 106,74g.
Frühstück: Дымов Коньячная, Lindt Молочный Шоколад 45%, Изюм (без Косточек), Творожная Запеканка с Бананом, Kotanyi Корица Молотая, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Lindt Молочный Шоколад 55%, Чай, Микоян Карбонат Московский, Магнит Перец Болгарский Гриль, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Abendessen: Брест Литовск Сыр Российский, Киви, Красные Яблоки, Kotanyi Корица Молотая, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
feklushenka's Gewichtsverlauf
|