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300 kcal
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1913 kcal
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Fett: 82,79g | Eiw: 76,67g | Kohlh: 278,01g.
Frühstück: Milch 1,5%. Mittagessen: Olivenöl, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Delikato Joghurt Dressing Light, Zwiebeln, Gekochtes Ei, Cocktailtomaten, Chinakohl, Eisbergsalat. Abendessen: Lidl Serrano Schinken , REWE Hähnchen in Aspik, Lätta Halbfettmargarine, Freshona Cornichons, Aldi Salami, Bresso Feine Kräuter, Lidl Weltmeisterbrot. Snacks/Sonstiges: Duplo White , Storck Werther's Original Caramel Popcorn , Toblerone Toblerone, Sun Snacks Bacon, Lübzer Grapefruit. mehr...
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2912 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
13 Jan 22 vom Mitglied: Abraxsa
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wow der Salat sieht gut aus 👍
13 Jan 22 vom Mitglied: mischiko
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13 Jan 22 vom Mitglied: Mirabelka❀
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Was hast du da alles so dran, schaut mega lecker aus👍😊
13 Jan 22 vom Mitglied: werraspatz1
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14 Jan 22 vom Mitglied: HanseFit
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Soe lecker, so ein toller Salat!! :)
15 Jan 22 vom Mitglied: Schmoni1102
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Ich dachte, man kann sehen, was drin ist/war?! Klicke es immer an...
Drin war:
Blattsalate, Rucola, Spinat und Eisberg
Tomate, Gurke und Ei.
Thunfisch.
16 Jan 22 vom Mitglied: marvin81m
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marvin81m's Gewichtsverlauf
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