Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2014
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68,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 77,76g | Eiw: 48,97g | Kohlh: 155,45g.
Frühstück: Капучино, Компот из Ягод, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Котлета Мясная в Томатном Соусе, Картофельное Пюре, Салат Кролик Острый. Abendessen: Яблоко, Арбуз. Snacks/Sonstiges: Сваля Сыр Литовский 45%, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская, Valio Сыр Плавленый Виола, Ашан Хлеб Французский. mehr...
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2151 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Ты куда?! Вернись! На старт! Внимание! Марш!
02 Okt 14 vom Mitglied: Оптима Нуна
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Я не знаю куда меня несет...стараюсь остановиться. Я точно могу и у меня точно получится.
Спасибо за поддержку!!!
02 Okt 14 vom Mitglied: Lillyanns
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Lillyanns's Gewichtsverlauf
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