Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
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81,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1992 kcal
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Fett: 89,32g | Eiw: 69,57g | Kohlh: 182,02g.
Frühstück: Muffin, Rührkuchen, Milch 1,5%. Mittagessen: Zwiebeln, Lidl Forellenfilets Geräuchert, Lidl Salat Kunterbunt. Abendessen: Edeka Italia Gorgonzola , Gut & Günstig Edel Salami, Freshona Cornichons, Purland Hackepeter, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Roggenbrot. Snacks/Sonstiges: Duplo White , K-Classic Sandwich Vanille, Weißwein. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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marvin81m's Gewichtsverlauf
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