Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2022
|
52,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
693 kcal
|
Fett: 27,22g | Eiw: 35,01g | Kohlh: 81,52g.
Frühstück: Русский Сахар Сахарный Песок, Каждый День Молоко 3,2%, Кофе, Азбука Вкуса Каша Пшённая Молочная с Тыквой без Сахара, Иней Ветчина "Питерская", Перекресток Авокадо , Зерновая Коллекция Батон Пышный Зерновой. Mittagessen: Желтый Сладкий Перец, Шампиньоны Тушеные, Увелка Гречка Вареная. Abendessen: Фруктово-Ореховая Смесь, АО Тандер Яблоко, Индейка гриль, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни. Snacks/Sonstiges: Сухие Жареные Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Bezmuki Рафаэлло. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bak_Olga's Gewichtsverlauf
|