Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2022
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81,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2071 kcal
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Fett: 76,23g | Eiw: 98,03g | Kohlh: 228,84g.
Frühstück: Milch 1,5%. Mittagessen: Aldi Seelachs-Filetspitzen, Kartoffeln, Olivenöl, Dulano Gourmet Katenschinken Light, Zwiebeln, Rosenkohl. Abendessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Kinder Bueno White, Duplo White , Toblerone Toblerone, Wintertraum Baumkuchenspitzen , Weißwein. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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marvin81m's Gewichtsverlauf
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