Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2022
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55,4 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1915 kcal
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Fett: 41,90g | Eiw: 29,73g | Kohlh: 218,65g.
Frühstück: Oatly Havermelk, Aardbeien, Plus Roomboter Croissants. Abendessen: Sushi. Snacks/Sonstiges: Heineken Bier, Lay's Paprikachips, Speculaas. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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