Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2022
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63,5 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1761 kcal
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Fett: 72,04g | Eiw: 55,03g | Kohlh: 224,61g.
Frühstück: Кофе, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти. Mittagessen: Ярхлеб Хлеб на Закваске , Суп из Белых Грибов, Хлебопек Хлеб Солодовый, Argeta Паштет из Куриной Печени. Abendessen: Омлет или Яичница, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Лечо. Snacks/Sonstiges: Рузик Палочки Сладкие Кукурузные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Печем Дома Пирожное Картошка, Американо. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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IamLime's Gewichtsverlauf
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