Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2011
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92,9 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1851 kcal
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Fett: 67,09g | Eiw: 120,57g | Kohlh: 73,78g.
Frühstück: atkins peanut butter , eas vanilla shake, stevia, Half & Half, coffee. Mittagessen: Brocolli Slaw Stir Fry. Abendessen: bacardi, Fried Batter Dipped Mushrooms, popcorn shrimp, onion rings, chicken nuggets. Snacks/Sonstiges: diet pepsi, long island, carbmaster blackberry yogurt. mehr...
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2726 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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mybigfat72's Gewichtsverlauf
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