Startdatum: 27 Dez 23

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 82,6 kg Startgewicht: 111,7 kg
16 Mai 24	85,5 kg	Recht gut
03 Mai 24	86,0 kg	Recht gut
20 Apr 24	87,5 kg	Recht gut
11 Apr 24	88,2 kg	Recht gut
07 Apr 24	89,6 kg	Recht gut
31 Mrz 24	90,3 kg	Recht gut
24 Mrz 24	90,7 kg	Recht gut
21 Mrz 24	91,9 kg	Recht gut
09 Mrz 24	93,2 kg	Recht gut
02 Mrz 24	94,6 kg	Recht gut
24 Feb 24	95,5 kg	Recht gut
18 Feb 24	98,0 kg	Recht gut
15 Feb 24	98,7 kg	Recht gut
09 Feb 24	99,8 kg	Recht gut
02 Feb 24	100,7 kg	Recht gut
30 Jan 24	101,6 kg	Recht gut
26 Jan 24	102,5 kg	Recht gut
21 Jan 24	103,2 kg	Recht gut
16 Jan 24	105,9 kg	Recht gut
09 Jan 24	107,3 kg	Recht gut
02 Jan 24	111,7 kg	Recht gut
27 Dez 23	111,7 kg	Recht gut

Startdatum: 17 Jul 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 82,6 kg Startgewicht: 100,5 kg
26 Okt 18	82,4 kg	Recht gut
01 Aug 18	81,0 kg	Recht gut
21 Jun 18	81,0 kg	Recht gut
13 Jun 18	80,2 kg	Recht gut
01 Jun 18	82,1 kg	Recht gut
23 Mai 18	82,3 kg	Recht gut
12 Mai 18	82,8 kg	Recht gut
27 Apr 18	82,8 kg	Recht gut
25 Apr 18	83,2 kg	Recht gut
24 Apr 18	83,7 kg	Recht gut
14 Apr 18	84,6 kg	Recht gut
13 Apr 18	85,6 kg	Recht gut
11 Apr 18	86,4 kg	Recht gut
06 Apr 18	86,9 kg	Recht gut
30 Mrz 18	86,9 kg	Recht gut
27 Mrz 18	87,2 kg	Recht gut
24 Mrz 18	88,1 kg	Recht gut
21 Mrz 18	88,4 kg	Recht gut
17 Mrz 18	88,6 kg	Recht gut
16 Mrz 18	89,6 kg	Recht gut
07 Mrz 18	89,6 kg	Recht gut
24 Feb 18	91,6 kg	Recht gut
21 Feb 18	93,0 kg	Recht gut
13 Feb 18	94,1 kg	Recht gut
09 Feb 18	93,8 kg	Recht gut
08 Feb 18	94,9 kg	Recht gut
01 Feb 18	97,1 kg	Recht gut
29 Jan 18	97,2 kg	Recht gut
25 Jan 18	97,7 kg	Recht gut
17 Jul 17	100,5 kg	Recht gut