Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2014
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74,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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976 kcal
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Fett: 30,62g | Eiw: 47,69g | Kohlh: 104,17g.
Frühstück: AdeS Leite de Soja Zero, Nestlé Nesfit Mel & Amêndoas. Mittagessen: Goiaba, Abóbora Moranga, Peito de Frango, Qualitá Nozes sem Casca, Ervilhas. Abendessen: Skol Cerveja, Qualitá Nozes sem Casca, Ervilhas, Peito de Frango, Abóbora Moranga, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Biosoft Cookies Gotas de Chocolate, Mangas, Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Nestlé Iogurte Grego Light Morango. mehr...
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2037 kcal
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Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
E mais um final de semana de escolhas erradas...........
27 Okt 14 vom Mitglied: Camilla Omai
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Ai ai ai hein... sapekas sapekas essas minina tudu...
27 Okt 14 vom Mitglied: rogerpaixao
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Camilla Omai's Gewichtsverlauf
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