Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2022
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81,4 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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927 kcal
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Fett: 37,68g | Eiw: 36,11g | Kohlh: 116,36g.
Frühstück: U Fraîcheur de Fruits Pomme Cassis Framboise, Café au Lait, Gerblé Galette de Riz Chocolat Noir. Mittagessen: Kiwi, Concombre (Pelé), Miel, Soignon Palets de Chèvre, Tomates Cerises, Salade Verte. Abendessen: Monoprix Beurre Doux, Sucre, Milbona Crème Fraîche Fluide 30%, Reblochon, Endive, Pommes (sans Peau). Snacks/Sonstiges: U Fromage Blanc Vanille 0% , Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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chris60430's Gewichtsverlauf
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