Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2022
|
79,7 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
540 kcal
|
Fett: 5,56g | Eiw: 35,59g | Kohlh: 85,28g.
Frühstück: U Pain de Mie Complet Pur'mie, Café au Lait, U Fraîcheur de Fruits Pomme Cassis Framboise. Mittagessen: U Miel de Fleurs, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Petit Navire Thon au Naturel, Clémentines, Roquette (Rocket), Riso Gallo Riz Noir. mehr...
|
Verlust von 11,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chris60430's Gewichtsverlauf
|