Camilla Omai's Notizen, 03 Nov 14

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2014
76,2 kg Bisher verloren: 2,6 kg.    Still to go: 6,2 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 03 November 2014:
870 kcal Fett: 32,97g | Eiw: 59,65g | Kohlh: 81,05g.   Frühstück: Soja (Sementes Maduras, Cozido a Vapor, Cozido), Nestlé Nesfit Mel & Amêndoas, Leite de Arroz Risovita. Mittagessen: Sadia Requeijão Cremoso Light Speciale, Bacalhau, Escondidinho de Bacalhau. Abendessen: GUIN Arroz Japonês, Quero Feijão Carioca, Alface, Cenouras, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Snacks/Sonstiges: Biosoft Cookies Gotas de Chocolate, Soja (Sementes Maduras, Cozido a Vapor, Cozido), Doces de Chocolate Branco, Polenguinho Polenguinho Light, Ceratti Peito de Frango Defumado, Polenguinho Polenguinho Light. mehr...
1864 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Zunahme von 12,6 kg pro Woche



     
 

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Camilla Omai's Gewichtsverlauf


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