Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2014
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75,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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880 kcal
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Fett: 35,36g | Eiw: 58,81g | Kohlh: 77,17g.
Frühstück: Lacta Chocolate Ao Leite, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Visconti Torrada Light, AdeS Leite de Soja Zero. Mittagessen: Cenouras, Alface, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Abendessen: Creme de Milho, Souflé de Legumes, Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Nestlé Nesfit & Frutas, Polenguinho Polenguinho Light, Lacta Chocolate Ao Leite, Nestlé Iogurte Grego Light Morango. mehr...
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1938 kcal
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Bewegung:
Wandern - 15 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Camilla Omai's Gewichtsverlauf
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