Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2014
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69,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 38,84g | Eiw: 65,47g | Kohlh: 231,94g.
Frühstück: Каша Овсяная Молочная, Valio Питьевой Йогурт с Облепихой, Банан, Апельсиновый Сок. Mittagessen: Шереметьевские Торты Тирамису, Оливковое Масло, Креветки (Вареные или на Пару), Винегрет без Масла. Abendessen: Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Lillyanns's Gewichtsverlauf
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