Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2022
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81,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1946 kcal
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Fett: 109,02g | Eiw: 94,21g | Kohlh: 144,88g.
Frühstück: Лента Куриный Рулет, Блины на Молоке. Mittagessen: Куриные Крылышки с Кожей , Куриный Суп Лапша, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Великолукский Мясокомбинат Шпик по-Домашнему. Abendessen: Цезарь Пельмени Император. Snacks/Sonstiges: Сушеное Манго, Pumpup Батончик Кокос. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ludmilamo's Gewichtsverlauf
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