Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2022
|
49,7 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1218 kcal
|
Fett: 31,94g | Eiw: 117,52g | Kohlh: 103,81g.
Frühstück: Рот Фронт Карамель Барбарис, Голден Яблоко, Пирог с фаршем индейки и пекинской капустой. Mittagessen: Теремок Томленая Куриная Грудка, Мистраль Гречка Отварная, BioVin Krispy Protein Bar Sweet Strawberries. Abendessen: Молочные Продукты Пушкиногорья Сыр Рикотта 7%, Паштет из куриной грудки, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Помидоры, Виктория Грудка Куриная Отварная. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
reglanchik's Gewichtsverlauf
|